Une minute pour convaincre : prendre la parole en public

Dates et horaires :

  • 25 mai 2021 : de 09h00 à 12h00 et de 13h00 à 17h00

Formateur : Lafontaine Virginie

Lieu : Embrun

Objectif : Les 5 clés pour se présenter efficacement en toute circonstance.
- Prendre la parole et se présenter efficacement dans différents contextes (face-à-face, réunion).
- Connaître et appliquer les techniques de base pour capter l'attention d'un public, faire passer un message, convaincre
- Utiliser des outils pour canaliser son stress et maîtriser ses émotions.

Programme : Présentation des participants
Apports théoriques : structure d'une présentation efficace d'une minute.
Exercices : Conception et écriture des présentations individuelles (en binômes) à l'aide de supports imprimés fournis.
Restitutions des présentations individuelles des participants (debout et face au groupe) - auto-évaluations et évaluations du groupe (constructives).

Exercices de pratique théâtrale :
- travail sur le corps et l'espace, ou comment "gérer son territoire"
- la présence physique, ou comment se présenter physiquement et "captation de son auditoire"
- travail sur l'écoute, l'articulation ou "le plaisir de dire les mots"
- travail sur la respiration, placement de voix
-apprendre à regarder et à être regardé.

Apports théoriques : les clés pour réussir sa prise de parole en public.

Exercices :
Reprise des présentations individuelles des participants (debout et face au groupe) - auto-évaluations et évaluations du groupe (constructives).
Exercices de relaxation et de visualisation.

Divers : Questions- réponses